BACAK ILE ILGILI DETAYLı NOTLAR

Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip bukanak parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken yahut ayağa kalkarken yapabilirsiniz.Vücutta dokular arasına yayılmış mayiların dolaştığı lenf kanalları da bulunur. Mikroskobik kanalcıklar şeklinde tüm vücudu muhasır bu kanallar ağı kasık, kayırm

Bu da bacak dertsı, kramp ve yanma hissine uğur harisabilir. Bacaklar yükseltildiğinde ağrı ekseri azalırken, bacaklar aşağı sallandırıldığında ağrı artabilir.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve ayak tendonlarında iltihaplanma meydana vardığın